January 20, 2021

 

▲只要有紫外線照射之處都可能讓肌膚變黑,因此皮膚的美白方法是一年四季都值得關注的課題(圖片來源:Unsplash)

只要有紫外線照射之處都可能讓肌膚變黑,因此皮膚的美白方法是一年四季都值得關注的課題(圖片來源:Unsplash)

 

每到熱浪來襲的炎炎夏季,「皮膚如何美白?」永遠是最HOT的保養話題。其實不只夏天需要關心美白防曬,只要有紫外線照射之處,都可能讓肌膚變黑!
皮膚的美白方法是一年四季都值得關注的課題,想知道皮膚如何美白?本文將詳細解說造成肌膚暗沉的原因、常見曬後肌膚狀況,並公開5大實用的防曬美白方法,想要讓皮膚變白皙的你絕對不能錯過!

 

了解如何美白之前,先認識皮膚變黑暗沉原因

要學習有效美白方法之前,得先從為什麼肌膚會變黑暗沉開始認識。讓皮膚從白皙變黝黑的元兇就是「紫外線」,不只會使黑色素沉澱,造成皮膚變黑暗沉,還會加速皮膚老化。
雖然夏天擁有最多的紫外線量,但其實秋冬季、陰天、甚至室內的光源,都會使肌膚受紫外線的照射而累積黑色素,因此全年的美白保養及防曬是維持皮膚美白的必要照護!

 

▲秋冬季、陰天、甚至室內的光源,都會使肌膚受紫外線的照射而累積黑色素,因此全年的美白防曬是維持皮膚美白的必要照護(圖片來源:Pexels)

秋冬季、陰天、甚至室內的光源,都會使肌膚受紫外線的照射而累積黑色素,因此全年的美白防曬是維持皮膚美白的必要照護(圖片來源:Pexels)


告別常見肌膚美白問題,美白保養是關鍵

紫外線除了會造成黑色素沉澱,導致皮膚變黑暗沉,更會帶來其他的肌膚變化,需要透過美白保養品來進行防護,並且加強美白的保養效果。

肌膚變黑暗沉、膚色不均

防曬不完全而出現的色差,真的好尷尬!若肌膚變得暗沉無光,使用具明亮肌膚效果的美白保養品能加速亮白,同時打造更水潤透亮的美白肌膚。

肌膚乾燥粗糙

陽光照射會使肌膚的水分大量流失,因此曝曬後肌膚很容易乾燥脆弱,皮膚表層產生缺水粗糙感。此時應加強保濕和舒緩保養,可先用毛巾濕敷救急,搭配具補水及舒緩效果的美白保濕保養品,來舒緩並美白曬後肌膚。

肌膚缺乏彈性

長時間的紫外線曝曬也會破壞肌膚彈性,使肌膚老化失去原有彈性。面對肌膚老化、彈性流失的狀況,建議使用含抗老及修護成分的美白保養品,加強皮膚深層修護,挽回過去吹彈可破的亮白彈潤肌。

 

美白方法大全:如何變白皙的關鍵美白5要點

「美白」不只要追求白皙,更要白得發光、白得無瑕,在思考皮膚怎麼變白的同時,曬後肌膚的各種問題也可以一併解決。只要掌握以下的五個實用皮膚美白方法、確實做好美白保養,肌膚也能白裡透亮!

 

▲只要掌握五種實用美白方法,不必再煩惱皮膚怎麼變白皙,輕鬆找回透亮美白肌!

只要掌握五種實用美白方法,不必再煩惱皮膚怎麼變白皙,輕鬆找回透亮美白肌!

 
美白方法1:全方位加強防曬

所謂預防勝於治療,美白方法中的基本功便是全方位防曬,將皮膚維持在時刻美白的狀態。只要掌握這些防曬使用技巧,就能抵禦無孔不入的紫外線,達到防曬美白效果:

  • 避免於早上10點至下午2點間陽光最大時外出
  • 外出時利用撐傘、添加長袖衣物來遮陽防曬
  • 使用足夠SPF係數的抗UV防曬產品,如:防曬油、防曬凝露等
  • 出門前半小時使用防曬產品,發揮最佳防曬功效
  • 每兩到三小時補擦防曬,避免防曬成分流失,失去紫外線抵禦力
  • 使用防曬產品時只要輕柔推開抹勻即可,若塗抹得太用力會使防曬效果打折

另外,許多人在使用防曬產品時,經常忽略眼皮、耳朵、後頸、衣物邊緣下方肌膚、手背及腳背等部位,使用防曬美白的範圍應遍及會暴露在外的每吋肌膚,避免在產生膚色色差後,才開始尋覓有效美白方法。

 

美白方法2:保持規律的作息

保持規律作息是養出健康膚況、維持肌膚白皙正常的根本。擁有良好的睡眠品質及生活作息有助於肌膚健康;反之,熬夜會影響到黑色素的代謝,也是皮膚暗沉的原因之一。

 

▲ 擁有良好的睡眠品質及生活作息有助於肌膚健康(圖片來源:Pexels)

擁有良好的睡眠品質及生活作息有助於肌膚健康(圖片來源:Pexels)

 

美白方法3:攝取維生素C、維生素E等美白營養

攝取含美白成分的食物是很簡單的身體美白方法,維生素C有助於加強美白,維生素E則可以提升肌膚的修復能力,食用芭樂、柑橘類、奇異果、花椰菜、堅果等富含維生素C及維生素E成分的食物,能輔助皮膚變白。維他命C同時也具抗老化的作用,是美白肌膚的保養聖品。

 

美白方法4:勤奮保濕

日曬後肌膚水分大量流失,皮膚表層容易變得乾燥粗糙,此時就得透過肌膚保濕保養,提高皮膚角質保水度,將曬後皮膚流失的水分補回來。建議於洗完臉後,使用溫和不刺激的臉部保濕保養品,以減少對皮膚的刺激與傷害,同時達到補水、鎖水的效果。

(延伸閱讀:臉脫皮、肌膚乾燥怎麼保濕?臉部保濕方法與乾燥肌膚修護詳解

 

美白方法5:使用具美白成分的保養品

使用美白成分的保養品能協助達成日常美白保養,變白之外更維持肌膚的勻淨透亮。除了美白成分,蘊含抗老成分的保養品,能幫助對抗因日曬造成的皮膚老化,抗UV防曬成分則為肌膚增添一層隱形美白防護,抵禦紫外線的侵襲。

 

▲ 使用美白成分的保養品能協助達成日常美白保養,維持肌膚的勻淨透亮

使用美白成分的保養品能協助達成日常美白保養,維持肌膚的勻淨透亮

 

美白加入保養程序,皮膚變白皙,宛如開美肌!

美白從日常開始,使用優質的防曬產品、具美白成分的保養品,將美白加入保養程序的一環,是使皮膚時刻白皙透亮的有效美白方法。
雅詩蘭黛擁有領先科技的智慧美白保養品,不只添加美白成分,更同時擁有抗老、防曬、保濕等多重保養功效,多款美白保養品解決你心中「皮膚怎麼變白」的煩惱,並給你最頂級的肌膚呵護!

 

Pro極速淨膚精華

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年輕肌亮無敵霜

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參考資料

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